親が喧嘩ばかりしていて暴言や暴力が絶えない、はたまた親が口をきかないためいつも空気が悪い、など、親が不仲で悩んでいませんか?
いつか自分も温かい家庭を持ちたいけれど、自分の親のように喧嘩ばかりしてしまうのではないかと諦めてはいませんか?
この記事では、不仲な親との関係性にちょっと疲れてしまった方への対処法をお伝えします。
5分程度で読めるので是非最後まで目を通してみてください。
親が不仲で子供の性格に影響はでる?
親が日常的に喧嘩をし、暴言や暴力が飛び交っているような家庭で育った子供には、性格や脳に大きな影響が出ることがわかってきています。
ここでは、子供に与える影響を5つご紹介します。
いつもビクビクしてしまう、良い子を演じてしまう
子供は自分軸で世界を捉えてしまうので、親が喧嘩している姿を見ると「自分のせいで喧嘩をしている」と思ってしまいます。
その結果、いつも喧嘩が起こらないかを気にしてビクビクしたり、必要以上に明るく振る舞ったり、良い子を演じたりするようになります。
多動や多弁など、落ち着きが無くなる
本来ならば一番安心できる場所である「家庭」が、落ち着くことのできない場所となってしまうため、落ち着きのない子に育つ可能性があります。
必要以上に人に甘える
親に十分に甘えられずに愛情が足りない子は、それを補うように必要以上に誰かに甘えるようになることがあります。
感情の抑制がうまくできない
脳の扁桃体や海馬という部分に異常をきたし、怒りや不安を感じやすくなります。感情のコントロールがうまくできないまま大人になってしまい、社会に出てからもコミュニケーションが取れないこともあります。
記憶力や語彙力が低下する
日常的に暴言や暴力を目撃することで、脳の視覚野という部分が萎縮してしまいます。その結果、ものを見て学習する能力が低下するため、記憶力や語彙力が低下し、コミュニケーション能力にも影響が出てきます。
こういった状況が続くと、うつ病や不安神経症などの精神疾患になってしまう可能性があります。
また、頭痛や吐き気、喘息発作の悪化など、身体的な不調をきたすこともあります。
親が不仲になった原因は?
そもそも、育ってきた環境も価値観も全く異なる他人同士が一緒に生活していくのですから、結婚生活で喧嘩やすれ違いはあるのは当然です。
そうした積み重ねで不仲になってしまう場合もありますが、ここではそれ以外の原因についてフォーカスを当ててみたいと思います。
子育てのストレス
子供が生まれたことで、24時間世話をしなくてはいけない生活に一変します。さらに、出産により女性ホルモンの変化が起こります。
そのため産後うつや育児ノイローゼになりやすくなり、旦那さんにイライラしてあたってしまうことも増えてしまいます。
仕事のプレッシャー
一方、旦那さんは結婚・出産により家族が増えたことで、しっかり稼がなくてはという仕事面でのプレッシャーが増えます。その結果、収入のない(少ない)奥さんに威圧的になったりすることもあります。
家事や育児の負担のかたより
家事や育児のかなりの部分を一方に任せているような場合、任された方には大きなストレスとなります。「不公平感」を強く感じるので、喧嘩の原因になり得ます。
不仲で喧嘩ばかりしているくらいならば、離婚してしまえばいいのではと思うかもしれません。しかし、不仲であるのに離婚や別居をしないのにはいくつか理由が考えられます。
第一に、経済的な理由です。
離婚をしてしまうと生活費や養育費に困ってしまうため、離婚に踏み切れないというケースです。それ以外にも、離婚すると子供が悲しむから、子供には両親揃っていた方がいいからといった、子供を理由にしたケースも考えられます。
不仲な親への対処法は?
不仲な親に対して子供の立場からすべきことは何があるでしょうか。
親が不仲であることに疲れてしまった場合、親と離れられるのであれば親と距離を置くことを考えましょう。親同士の人間関係は親同士の問題です。あなたがストレスを感じるべき問題ではありません。
もしも子供の立場から見て離婚した方がお互いのためになるようであれば、離婚をすすめてみてもいいと思います。ただし、金銭面などの離婚によるデメリットもよく考えてみてください。
子供のためを思って離婚したくても我慢しているようなら、子供の立場からみても離婚をした方が全員にとって良いことを伝えましょう。仲の悪い両親と一緒に暮らしていても幸せではないことを理解してもらう必要があります。
親にどうしても仲良くなってほしいのであれば、あなたの頑張りが功を奏す可能性もゼロではありません。
中立的な立場で親の仲を取り持ち、仲が良く楽しかった思い出を再現してみたりするといいかもしれません。すぐに関係が修復されるわけはないので、長期戦を覚悟する必要があります。
自分が結婚をするときに親のようにならないためには?
まず大前提として、相手は自分と違うということを理解し、相手を尊重しましょう。
自分と違う教育、生活、価値観の中で生きてきた他人同士であるので、完全に分かり合うことなど不可能です。しかし、相手を尊重すればそんなに喧嘩になることも多くないでしょう。
また、喧嘩ばかりしている両親の元で育った辛い気持ちを忘れないように心に留めておいてください。同じ気持ちを自分の愛する子供に与えないよう、子供を中心に考えるようにしましょう。
しかし、もし喧嘩が絶えず子供の笑顔が消えてきたら、子供のためにも離婚する勇気を持つことも必要です。
まとめ
本記事のポイントをまとめます。
▢親が不仲だと子供の性格に悪影響が出る
- いつもビクビクしていたり、必要以上に良い子を演じたりする
- 記憶力や語彙力が低下する
- コミュニケーション能力に問題が生じる
- 頭痛や吐き気など身体的な不調をきたすことも
▢親が不仲であるにもかかわらず離婚をしないのは金銭的な理由だけではなく、子供のためを思って我慢している場合もある
▢不仲な親との人間関係に疲れたなら、親から離れることを考えて
▢自分が結婚するときに親のように不仲にならないために、相手を尊重する気持ちを忘れないように
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